Starter pack di 4 ore con Personal Trainer incluso
Sala Pesi, Postural Flex, Difesa Personale, Thai Boxe, Karate,
Ginnastica Dolce, Ginnastica Ipopressiva
Nessun vincolo, nessun RID
Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness metodo Total Body, è un allenamento che tonifica tutto il corpo, migliora la resistenza e brucia calorie.Ogni lezione combina esercizi a ritmo di musica per rendere l'attività più divertente ed efficace!
Adatto a tuti i livelli, ideale per restare in forma e pieni di energia, vieni a fare la tua prova e scopri quanto può essere motivante allenarsi in gruppo
Corso di Ji-Jitsu Metodo israeliano KRAV MAGAin un periodo dove le situazioni di pericolo sono sempre più frequenti, imparare a difendersi in situazioni reali diventa sempre più importante.
Scopri le mosse e gli allenamenti per proteggerti e gestire anche le situazioni più pericolose, corso particolarmente adatto alle Donne, il corso è tenuto da un poliziotto. Vieni a fare la tua lezione prova!
Corso di Boxe Thilandese, è un corso molto dinamico con una prima parte dedicata al condizionamento fisico ed una seconda parte più tecnica, adatto sia a chi ha già praticato ma anche per chi è alle prime armi, vieni a provare e te ne accorgerai!
corso di Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness per le persone più adulte che vogliono manentersi in forma, ambiente coinvolgente ed inclusivo, fai la lezione di prova e lo scoprirai!
Corso Postural Flex è un corso di Ginnastica finalizzato alla salute ed al fitness che unisce esercizi posturali, di mobilità e allungamento per ridurre le tensioni muscolari, correggere la postura. Ideale per chi tascorrre molte ore in posizioni viziate e vuole ritrovare armonia nel movimento, ti aspettiamo per la lezione Prova, inizia a migliorare la tua postura e la flessibilità!
Scopi l'autentico KARATE di Okinawa, arte marziale tradizionale che unisce efficacia, disciplina e crescita personale.Ideale per tutte le età, vieni a provare una lezione e vivi l'essenza del vero Karate!
Corso di Ginnastica Finalizzata alla salute ed al Fitness dedicato al rinforzo del pavimento pelvico, alla riduzione del girovita ed alla attivazione del diaframma, ideale nel post-parto, per persone con ernie addominali ed inguinali, con problemi di incontinenza, per professionisti della voce, ti per la lezione di prova
Cultura Fisica: Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico.La sala pesi è perfettamente attrezzata per soddisfare le esigenze anche delle persone più attente alla qualità del servizio offerto
ORARI di APERTURA da Lunedì 8 SETTEMBRE 2025
Lunedì 7:00 - 22:00
Martedì 8:00 - 22:00
Mercoledì 7:00 - 22:00
Giovedì 8:00 - 22:00
Venerdì 8:00 - 22:00
Sabato 10:30 - 17:20
Domenica chiuso
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