Starter pack di 4 ore con Personal Trainer incluso
Sala Pesi, Posturale, Difesa Personale, Thai Boxe, Karate, Ginnastica Dolce,
Ginnastica Yoga
Nessun vincolo, nessun RID
Corso di Ginnastica TOTAL BODY
Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness metodo Total Body,
è un corso molto dinamico, ma sempre con la massima attenzione rivolta alla mobilità articolare e agli allungamenti.
In un periodo in cui le situazioni di pericolo sono sempre più all’ordine del giorno, imparare a difendersi diventa ancora più importante. Questo corso è decisamente consigliato alle donne.
Corso di Ginnastica finalizzato alla salute ed al fitness metodo Yoga. Prova le varie Asana dello Yoga in una sequenza dinamica, quasi una sorta di danza.
